Encore quelques fruits à déguster avant l’arrivée de l’automne…. J’avais suggéré la compote de pêche il y a quelques jours, aujourd’hui son « cousin » l’abricot. Au niveau nutritionnel, l’abricot est plein de provitamine A, de minéraux notamment le fer et de magnésium et enfin de fibres (on l’évitera donc si petits soucis intestinaux…). Contrairement à la …
L’abricotier du jardin a encore donné de beaux fruits cette année. Outre la confiture, j’ai pu faire également d’excellentes compotes. Cette recette naturellement au goût sucré, est appréciée par les tout-petits ayant des troubles de transit.En effet, l’abricot et le pruneau sont riches en fibres, idéal en cas de constipation.Pour faire un focus sur l’abricot, il …
Compote abricot-pruneau – à partir de 6 mois Lire la suite »
Une fois que bébé a déjà goûté les 3 légumes ci-dessous, vous pouvez lui proposer une assiette de 3 purées. Bien séparément pour qu’il découvre les différentes saveurs. Ingrédients :– 1 petite pomme de terre– 1 petite tranche de potiron– 1 courgette– 1 cc de beurre– (facultatif) selon l’âge : 1 Cs de lait de suite, de …
Assiette de 3 purées (pomme de terre, potiron, courgette) – à partir de 6 mois Lire la suite »
